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火狐电竞官方网站必看的51条健身知识看完再健身!

2024-02-13 12:38:27
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  9.有氧运动只会让你减脂,想拥有肌肉线.是药三分毒健身,“减肥药”不可能没有副作用。火狐电竞官方网站

  11.凡带有“速成”的健身广告都是假的,一口一口吃出来的肉也要一步步瘦下去。

  13.不要在傍晚出去跑步火狐电竞官方网站,火狐电竞官方网站因为街上会有很多小吃摊、烧烤摊,会让你停下来。

  14.正常的脱脂牛奶应该比全脂牛奶要便宜,而且全脂牛奶的脂肪含量并不高,没必要非要喝低脂牛奶。

  34.健身的本质一直是为了身体健康,不是为了美和商业价值,职业选手除外健身。

  45.肥胖真的和基因有关,有一种简称 FTO 的基因,专门管理人的食欲。

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