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分类>>免费、专业的健身、康火狐电竞官方网站复场所！全市首个“乐活空间”再升级！
2023-11-10 17:11:45
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返回列表闲暇在家，可以去哪里“嘎讪胡”？早在2016年，大宁路街道就在全市首创了
走进长者智能运动健康之家，宽敞明亮的室内空间配备了量身定制的有氧心肺提升健身、等速肌力训练、微循环促进的专业健身设备及AI智能体测设备。在老年人运动过程中，工作人员会要求老年人佩戴智能手环，实时监测心率、卡路里等指标，并给予专业的健身指导。
测好血压、心率等指标，蒋阿婆坐到了有氧健身车前摆臂设备上，在工作人员的指导下，开始拉伸肩膀手臂。
“我一般先做10分钟的有氧健身车前摆臂，再到律动沙发上坐一会，感觉很好，已经坚持三个多月了！”蒋阿婆说，自从中风后右手不能动，经小区居民介绍，她来到长者智能运动健康之家做了体质检测与身体评估。工作人员根据她的情况为其开具了运动处方，
据介绍，为持续提升为老服务能力火狐电竞官方网站，长者智能运动健康之家的所有工作人员均参加了
打造心理疗愈新场域作为社区老年运动健康促进中心，长者智能运动健康之家既是健身房又是会客厅，除运动健身区域外，还搭建了包括
在操课设计方面，除了老年人喜闻乐见的太极拳、八段锦、健身气功等传统养生课程，还加入了健身操、交谊舞等时尚健身课程。同时还有为老年人量身定制的
“我上次在这里学会了美拍相机，这张照片好看吧？”“人老先老腿，上次医生教的靠墙蹲健身，我觉得蛮有用，你们也要试试看！”老人们常常聚在一起聊聊新技能、谈谈新体会。
近年来，大宁路街道通过均衡空间布局，积极构建15分钟智慧健康养老生活服务圈，以
